Vida

Tres hábitos de fin de semana que elevan los triglicéridos sin que lo notes

El alcohol, el consumo de azúcares añadidos y los cambios en el horario de sueño son las conductas que más inciden en el aumento silencioso de los triglicéridos durante el fin de semana. Especialistas en cardiología preventiva explican cómo cada uno de estos factores afecta el metabolismo de las grasas y qué ajustes concretos ayudan a mantener los niveles dentro del rango saludable.