Una tarde en el parque para aprender a cuidar el corazón: Cipolletti salió a tomarse la presión

La esquina del parque del Complejo Cultural Cipolletti, ese sábado a media tarde, se transformó en algo que uno no suele asociar con una plaza pública: un consultorio a cielo abierto, con tensiómetros sobre mesas plegables, folletería con recomendaciones y un murmullo constante de vecinos que se acercaban a preguntar, a sacarse la duda, a dejarse medir la presión sin pedir turno. La jornada se llamó "Cipolletti cuida tu corazón" y fue, en los hechos, una invitación a conversar sobre lo que muchas veces dejamos para mañana.

Yo estuve ahí, charlando con gente del barrio y con los profesionales que se acercaron a participar. Lo que más me quedó grabado fue la cantidad de veces que se repitió una misma idea, sencilla pero a veces incómoda: la presión arterial alta no avisa, y cuando avisa puede ser tarde. Por eso la propuesta juntó en un mismo lugar la prevención cotidiana —tomarse la presión, anotarla, llevarla al médico— con herramientas para actuar en una emergencia.

Lo que un cardiólogo recomienda llevar al consultorio

Pablo Schvartzman, cardiólogo que atiende en la zona, fue uno de los que atendió a los vecinos durante la tarde. Su recomendación más concreta me la quedó repitiendo María, una vecina del barrio Las Tolderías que se acercó con su marido: anotarse la presión todos los días, durante por lo menos una semana, antes de la consulta. "Les pedimos a los pacientes que se midan diariamente y anoten los valores", explicó Schvartzman. Esa planilla, hecha a mano o en el celular, es la que después permite al médico ver cómo vienen los números y decidir si hay que ajustar el tratamiento.

“No es que a cada edad le corresponda una presión diferente. El endurecimiento de las arterias que puede venir con los años no quiere decir que haya que tolerar valores más altos.”Pablo Schvartzman, cardiólogo

Esa aclaración, que el profesional repitió varias veces, apunta directo a un mito muy instalado: el de "a mi edad, esta presión es normal". Schvartzman lo desmiente de raíz. Lo que sí cambia con los años es que las arterias se vuelven más rígidas, y eso hace que la presión sistólica —la "alta"— tienda a subir. Pero que sea frecuente no significa que sea aceptable. Por eso insiste en que la medición en casa y el registro son la mejor manera de llegar al consultorio con información real y no con un único número aislado.

De la teoría a la práctica: RCP y desfibriladores al alcance de todos

Pasada la primera hora, la atención se corrió unos metros hasta la zona donde el equipo de Protección Civil había montado el taller de reanimación cardiopulmonar. Ahí, con muñecos de práctica y a veces con la guía de un bombero, varios vecinos se animaron a hacer las compresiones. Ayelén Quijada, directora municipal de Protección Civil, me contó que el objetivo era doble: por un lado, prevenir; por el otro, "acercar información básica sobre enfermedades cardiovasculares" y, sobre todo, enseñar a responder cuando alguien se descompone en la calle o en casa. En la misma línea se explicó cómo funcionan los desfibriladores externos automáticos (DEA), esos aparatos que cada vez se ven más en plazas, gimnasios y edificios públicos, y que pueden marcar la diferencia mientras llega la ambulancia.

Lo que arrancó como una tarde de controles terminó siendo, para varios de los que pasaron por ahí, una jornada de decisiones. Schvartzman me contó que una de las primeras personas atendidas le pidió, antes de irse, un turno para hacerse su primer control cardiológico serio. Son esos gestos chiquitos los que, en el fondo, mueven la aguja: alguien que se mide la presión un sábado a la tarde y termina llamando a su médico el lunes. Acá, en este tipo de ciudades donde uno se cruza con el vecino en la esquina, ese paso se vuelve mucho más fácil de dar.