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VIE, 16 OCT 2026
Turismo

La versión sin gluten del tiramisú, paso a paso: claves para que quede igual de cremosa

La periodista de Turismo repasa la receta casera del clásico italiano adaptada para celíacos, con indicaciones sobre los bizcochos sin TACC, el café frío, el montaje de la crema de mascarpone y el reposo en la heladera que define el resultado final.

PB
Patricia BecerraTurismo · · lectura 2 min
La versión sin gluten del tiramisú, paso a paso: claves para que quede igual de cremosa

El tiramisú reúne lo que lo volvió un clásico internacional —capas bien definidas, el amargor del café y la suavidad del mascarpone— y admite una versión libre de gluten que reproduce esa experiencia sin demasiada complejidad. Para quienes deben evitar el trigo, la avena, la cebada y el centeno, la receta se vuelve una alternativa concreta a la hora del postre.

El punto de partida: un café bien frío

El primer cuidado está en el café: tiene que estar completamente frío antes de usarlo. Si los bizcochos se mojan en café caliente absorben demasiado líquido y se desarman, y las capas pierden estructura. Por eso conviene prepararlo con varias horas de anticipación, o incluso la noche anterior, y conservarlo en la heladera cubierto.

La crema se arma en dos etapas

La preparación del relleno se hace en dos movimientos. Primero se monta la crema de leche con azúcar y esencia de vainilla hasta que forme picos firmes. Después se incorpora el queso mascarpone de a poco, con movimientos envolventes y una espátula de silicona. La intención es sumar el mascarpone sin perder el aire que entró durante el batido: de esa textura final depende prácticamente todo el postre.

  • Sumergir los bizcochos sin gluten en el café apenas unos segundos, hasta que queden húmedos pero enteros.
  • Acomodarlos en el fondo de una fuente rectangular, preferentemente de vidrio, y cubrirlos con una capa generosa de crema de mascarpone.
  • Repetir la secuencia hasta terminar los ingredientes, cuidando que la última capa sea siempre de crema.
  • Espolvorear cacao amargo en polvo sobre la superficie y llevar la fuente a la heladera un mínimo de dos horas.
  • Servir solo o acompañado de café o chocolate caliente.

El reposo en la heladera no es opcional: cumple la función de consolidar las capas y de equilibrar el sabor del café con la cremosidad del mascarpone. Para la consulta de ingredientes aptos y certificaciones vigentes en el país, la fuente de referencia es la web oficial del Programa de Celiaquía del Ministerio de Salud de la Nación.

Cuándo conviene prepararlo

PB

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