El psicólogo Gabriel Rolón advierte que vivir del recuerdo o del futuro puede dejar vacía la vida de hoy

Acá, en esta vuelta de la conversación, lo que se puso sobre la mesa no fue un manual para ser feliz sino una pregunta que a mí, confieso, me dio bastante para pensar: qué lugar ocupan los recuerdos y los proyectos cuando uno intenta sentirse bien hoy, en esta misma semana, en este mismo rato. El psicólogo y escritor Gabriel Rolón lo planteó con una claridad que pega de lleno en esa zona media de la vida donde uno empieza a mirar para atrás con ternura y para adelante con cierto apuro, y a veces se olvida de lo que tiene enfrente.

Proyectos, pero sin postergar la vida

De entrada, Rolón dejó en pie algo que parece de sentido común pero que en la práctica se complica bastante: los sueños siguen siendo importantes. No los puso en duda. Lo que señaló fue otra cosa, más sutil, y es la costumbre de empujar la felicidad siempre hacia adelante, como si la cuenta pudiese saldarse recién en un futuro todavía sin fecha. Por eso mismo propuso un movimiento bastante concreto. "Intentemos algo aquí, ahora", dijo, en el entendido de que la búsqueda de bienestar no tiene por qué esperar a que se cierren todos los capítulos pendientes.

“Intentemos algo aquí, ahora.”Gabriel Rolón

Los recuerdos: edición incluida

Con los recuerdos pasó algo parecido. Para el especialista, reconocer que hubo momentos felices no solo es válido sino necesario, porque permite entender el recorrido personal, los esfuerzos que uno hizo y los vínculos que fue armande. Esas experiencias conservan su valor más allá de que ya no se puedan repetir tal como fueron. Ahora bien, Rolón marcó un punto clave: la memoria no trabaja como una filmadora. "Hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos", describió, y dio un ejemplo bien cotidiano, que a varios les va a sonar. Mencionó que muchas personas reconstruyen a sus padres ya fallecidos con rasgos más nobles o más sensibles de los que tenían en vida, o embellecen la infancia como si hubiera sido una especie de edad dorada permanente.

• Los recuerdos felices ayudan a comprender la propia historia y los vínculos construidos.
• La memoria tiende a editar el pasado, idealizando figuras y etapas.
• Aferrarse a esa versión idealizada puede desplazar la inversión emocional del presente.
• El planteo apunta a diferenciar conservar la historia de quedar detenido en ella.

“Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices.”Gabriel Rolón

La identidad pesa, pero no condena

Lo que Rolón propuso mirar, y acá viene lo central de su reflexión, es cuánto espacio ocupa esa reconstrucción en la vida de uno. Cuando alguien se aferra demasiado a una imagen idealizada de lo vivido, explicó, puede dejar de trabajar en la posibilidad de construir felicidad en el presente, que es, después de todo, el único tiempo donde se puede hacer algo con eso. Y lo dijo con una frase que a mí me quedó dando vueltas: "Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices". La diferencia parece chica y sin embargo cambia bastante la cosa, porque del lado de la primera opción queda una especie de melancolía nostálgica, y del lado de la segunda queda alguien todavía sentado a la mesa de su propia vida. La síntesis que dejó el psicoanalista, y que a mí me sirve como cierre y como recordatorio, fue esta: "No nos bajemos de la vida antes de tiempo". Una invitación directa a revisar, con honestidad y sin culpa, cuánto presente queda cuando uno se pasa horas revisando el álbum de fotos o esperando el momento indicado para empezar a sentirse bien.